Dieta pro adenom prostaty

Fibroma

Jak ukazuje praxe, muži nevyhledávají pomoc od zdravotnických zařízení tak často jako ženy. Je to zpravidla způsobeno nedostatkem času pro sebe nebo strachem z lékařů. Pokud je diagnostikován adenom prostaty, měla by být léčba rozhodně kombinována se správně sestavenou stravou. Všechny nemoci vyžadují úpravu životního stylu. Pouze tento přístup pomůže dosáhnout rychlých výsledků. V tomto přehledu se blíže podíváme na to, co by mělo být výživou pro adenom prostaty u mužů..

Popis problému

Prostata je výlučně mužský orgán. Zahrnuje několik desítek lalůčků s kanály. Při absenci problémů v oblasti urologie tento orgán muže vůbec neobtěžuje. Při palpaci jsou dobře cítit dva symetrické lalůčky a drážka mezi nimi. V normálním stavu má prostata symetrický tvar. Neměly by v něm být žádné cysty ani nádory. Orgán dosáhne své maximální velikosti ve věku 20 let. Ale stojí za zmínku, že jak vyrůstá, dokáže se zvětšovat. To je normální.

Při palpaci a ultrazvukovém vyšetření by zdravá prostata měla mít homogenní strukturu. Po 40 letech se zástupcům silnějšího pohlaví doporučuje podstoupit pravidelné vyšetření urologem. Problémy s prostatou stále vznikají v důsledku hormonálních změn. Lékař může určit změnu velikosti a tvaru prostaty. Při stanovení diagnózy adenomu prostaty byste se neměli nechat odradit, protože jde o benigní nádor, který lze s kompetentním přístupem snadno léčit.

Známky adenomu

Podívejme se na ně blíže. První příznaky onemocnění se zdají být poměrně slabé. Pokud však máte podezření na onemocnění, je lepší se poradit s kvalifikovaným lékařem..

Zvláštní důraz by měl být kladen na následující znaky:

  • časté nutkání používat toaletu;
  • pocit, že proces močení není dokončen;
  • tenký proud, který je přerušen během močení;
  • napětí při močení.

Pokud v počáteční fázi nejsou příznaky diskutované nemoci příliš patrné, pak ve druhé fázi budou dobře pociťovány. Ve třetí fázi se objevuje močová inkontinence. Tady se neobejdete bez vážné komplexní léčby. V opačném případě může onemocnění vyvolat rakovinu prostaty nebo zhoubný nádor. Zánět prostaty může také v některých případech vést k neplodnosti a impotenci. Proto je nesmírně důležité začít s léčbou tohoto onemocnění co nejdříve..

Strava

Jaká by měla být strava pro adenom prostaty? Komplexní léčba musí být nutně doprovázena speciální dietou. To ale neznamená, že nebudete mít příležitost lahodně jíst. Vždy můžete vytvořit dietu, která splní všechny vaše požadavky.

Výživa v léčbě adenomu prostaty má řadu funkcí. Nejprve budete muset ze stravy vyloučit sladkosti. Zadruhé omezte pokrmy z ryb a masa. Zde byste se však měli držet rozumných omezení..

Pro adenom prostaty a prostatitidu existuje speciální strava. Nabídka se může lišit v závislosti na stadiu onemocnění.

Základní pravidla

Pojďme se jimi zabývat podrobněji. Jak se léčí adenom prostaty? Jakou dietu by měl pacient dodržovat? Zdravá strava je klíčem k rychlému uzdravení. Budete muset změnit nejen samotnou stravu, ale také návyky. Doporučuje se jíst po částech. Jídlo by mělo být přijímáno současně. Snažte se omezit příjem sladké stravy na minimum. Místo sušenky a dortů můžete použít želé, kastroly, pěny a želé. Odborníci na výživu také doporučují vyhýbat se slaným, kořeněným a smaženým pokrmům. Je lepší jíst přísady s laxativními vlastnostmi, jako jsou švestky, řepa, meruňky. Spotřeba masa a rybích přísad by měla být omezena na 250 - 350 gramů denně. Pokud jde o způsob vaření, je vhodnější použít vaření vařením a párou..

Výživa adenomu prostaty u mužů vyvolává mnoho otázek. Například mnoho lidí se zajímá o to, zda je možné jíst zmrzlinu s prostatitidou. Koneckonců, jedná se o mléčný výrobek. Bohužel dnes je obvykle v prodeji zmrzlina vyrobená z mléčných náhražek s přidanými konzervačními látkami a barvivy. Tyto látky jsou špatné pro stav prostaty. Produkt navíc obsahuje velké množství cukru a má vysoký obsah kalorií..

Dieta pro adenom by neměla zcela vylučovat bílkoviny. Pouhé používání masných pokrmů musí být omezeno. Upřednostňovat by se měly libové druhy masa a ryb. Nejlépe se kombinují s dušenou zeleninou. Takže živiny budou lépe absorbovány..

Další otázka, která zajímá mnoho mužů: je možné pít pivo s prostatickým adenomem? Někteří lidé považují za velmi obtížné přestat pít tento nápoj. Zde se lékaři setkávají s pacienty na půli cesty. Tento alkoholický nápoj lze příležitostně konzumovat v minimálním množství. Je však lepší odmítnout používání alkoholických koktejlů a jiných nápojů obsahujících alkohol..

Co jíst po operaci

Co je to? Pro ty, kteří podstoupili klinický zásah do prostaty, existuje speciální strava. Výživa po operaci adenomu prostaty je obvykle založena na rostlinných potravinách. Doporučuje se zvýšit spotřebu rajčat, mléčných výrobků, mořských plodů bohatých na mastné kyseliny.

Mnoho pacientů se zajímá o to, co pít s adenomem prostaty. K tomuto účelu je nejlepší použít velký listový zelený čaj. Pokud jde o omezení, doporučuje se ze stravy úplně odstranit vepřové, jehněčí a hovězí maso. Je lepší navždy zapomenout na rychlé občerstvení. Totéž platí pro uzené maso a klobásy..

Výživa pro pokročilá stadia onemocnění

S touto formou adenomu může lékař předepsat přísnou dietu a dodržování spánku a odpočinku. Ingredience pro přípravu jídel by měly být vybírány pečlivěji. Je lepší zcela vyloučit z jídelníčku kořeněná a tučná jídla. Můžete jíst pouze nízkotučné ryby a maso. Je třeba zvýšit spotřebu vajec, hovězího jater a mořských řas. Tyto potraviny mají vysoký obsah zinku. Olivový olej, obiloviny a pistácie jsou rovněž vítány. Mořské plody, ořechy, otruby, dýňová semínka, sledě, fermentované mléčné směsi, kokosový olej a mléko také tělu prospívají. Nepostradatelnými přísadami ve stravě jsou řepa, rajčata, zelený hrášek, zelí, cuketa, okurky.

Co není povoleno?

Výživa pro adenom prostaty by měla být vyvážená. Existuje celá řada zakázaných potravin.

Například u této nemoci je zakázáno:

  • pít pivo a jiné sloučeniny obsahující alkohol;
  • sůl a pepř hojně. K oblékání můžete použít pouze suché bylinky a citronovou šťávu;
  • pít silnou kávu a čaj;
  • existují moučné výrobky a pečivo;
  • jíst marinády, konzervy, kaviár;
  • zahrňte do své stravy čokoládu, luštěniny a bohaté vývary.

Zdravé přísady

Co dělat, pokud byl diagnostikován adenom prostaty? Jaký druh jídla by měl být zvolen pro pacienta? Nezapomeňte do stravy zahrnout sušené hrozny, fíky, broskve, pomeranče, jahody, jablka, mandarinky. Zdravá zelenina zahrnuje květák, okurky, rajčata, mrkev, hlávkový salát, petržel, petržel, křen a hořčici. Je také nutné použít oves, pohanku, kukuřici a žitný chléb. Pokud jde o sýry, jsou zde vhodné pouze odrůdy s nízkým procentem tuku. Zvláštní důraz by měl být kladen na mořské řasy a mořské plody, jako jsou mušle, krevety a chobotnice. Polévky se nejlépe konzumují se zeleninou nebo se vaří v mléce. Vejce lze přidat do stravy, ale s mírou: nedoporučuje se jíst více než jedno denně. K vaření je lepší použít rostlinné oleje: kukuřičný, olivový, slunečnicový. Co se týče nápojů, nejlepší je slabý čaj nebo šípkový odvar..

Rozmanitost

Co ještě potřebujete vědět o výživě? Strava po odstranění adenomu prostaty by měla být různá. Výživa by měla poskytovat tělu všechny živiny a stopové prvky. Pokud máte problémy spojené s nadváhou, měli byste věnovat zvláštní pozornost obsahu kalorií v potravinách. Nadváha může průběh onemocnění jen zhoršit.

Hlavním požadavkem každé stravy je konzumovat více čisté vody. Denně byste měli vypít nejméně 1,5-2 litry tekutiny bez plynu. Cukru a syceným nápojům se nejlépe vyhýbejte. Můžete pít želé, šípkový vývar, zelený čaj. Měli byste jíst zlomek, před spaním se nepřejídejte. Mezi hlavními jídly si dejte pauzu 3 hodiny. Snacking je však nežádoucí, ale pokud opravdu chcete, můžete jíst čerstvé ovoce.

Proč je důležitá strava? Tělo si zvykne jíst jídlo současně. To ovlivňuje produkci enzymů. Dodržování režimu v konečném důsledku vede ke správnému trávení, hubnutí a lepší absorpci potravin. Správná strava pomáhá tělu zbavit se zpracovaných potravin včas, snížit zátěž srdce a zlepšit metabolismus.

Přibližná strava

Zvažme jednu z možností správné výživy pro diskutovanou chorobu..

  • 1. den: snídaně - ovesné vločky v mléce, chléb s otrubami a nízkotučným sýrem, zelený čaj; oběd - zeleninová polévka, dušený králík s pečenou cuketou, salát se zeleninou a rostlinným olejem, šípkový vývar; odpolední svačina - jogurt a ovoce; večeře - ryby pečené ve fólii, pohanka, vinaigretta, ne silný čaj; v noci - 200 gramů kefíru.
  • 2. den: ráno - pohanka s mlékem, vinaigrette, mléčný čaj; oběd - rybí polévka s lososem, kuřecí řízek se zeleninou, nakrájené okurky a rajčata, ovocný a bobulový nápoj; odpolední čaj - toast s nízkotučným sýrem, čaj; večeře - dušené zelí, krůtí masové kuličky, čaj; v noci - 200 gramů jogurtu.
  • 3. den: snídaně - krekry se sýrem, vařené vejce na měkko, čerstvý čaj; oběd - vegetariánský boršč, dušené krůtí kotlety, salát s mořskými řasami, šípkový vývar; odpolední čaj - 30 gramů dýňových semen nebo mandlí; večeře - vegetariánský pilaf, bílý čaj nebo bylinná infuze, v noci - 200 gramů kefíru.
  • 4 esence: ráno - toast s squashovým kaviárem, želé nebo sladkým mléčným čajem; oběd - dýňová polévka, vařená rýže, dušený losos, salát ze sladké papriky, ovocný nápoj; večeře - mléčná polévka s nudlemi, šípkový nápoj; v noci - mléko.

Mnoho lidí se zajímá o to, zda dieta pro adenom prostaty u mužů zahrnuje pití kávy. Po dobu diety by měl být tento silný tonikový nápoj zapomenut. Kofein má negativní vliv na zdraví mužů, proto je nejlepší se mu vyhnout. Pokud dodržujete dietu, doporučuje se užívat tekutinu mezi hlavními jídly a nejpozději 2 hodiny před spaním.

Je nutné dodržovat dietu?

Mnozí pravděpodobně slyšeli o tak nepříjemném onemocnění, jako je adenom prostaty. Dieta a výživa během remise jsou při léčbě tohoto onemocnění nesmírně důležité. Mnoho pacientů, kteří se dozvěděli, čeho se budou muset vzdát, si však začne klást otázku, zda je nutné dodržovat dietu. Zdravá strava pro adenom prostaty může významně zlepšit pohodu pacienta. Dodržování stravy během období remise je dobrou prevencí exacerbací. Je také třeba mít na paměti, že strava je pouze dočasným omezením. Pokud se muž chce rychle zotavit, měl by vědět o základních požadavcích na správnou výživu prostatitidy.

Vysokokalorické jídlo v kombinaci se sedavým životním stylem vyvolává výrazné zvýšení tělesné hmotnosti a překrvení pánevních orgánů. Mastná kořeněná jídla ztěžují zažívací trakt a způsobují zácpu. Alkoholické nápoje také vytvářejí další tlak na orgány vylučovacího systému. Tyto faktory mohou způsobit exacerbaci zánětlivých procesů..

Jaká by měla být zdravá strava po odstranění adenomu prostaty? Lékaři obvykle předepisují speciální dietu. Po chvíli po zotavení to však mnoho pacientů přestane pozorovat. Pokud se člověk stará o své zdraví a chce se nemoci zbavit navždy, měl by přehodnotit svoji stravu. Neměli byste s dietou přestat ihned po zlepšení. Nemoc se může kdykoli vrátit.

Závěr

Mnoho mužů čelí tak nepříjemnému onemocnění, jako je adenom prostaty. Nemoc vyžaduje komplexní léčbu, včetně stravy. Pro lidi s rizikem prostatitidy je lepší vždy dodržovat zásady zdravé výživy..

Jaká by měla být výživa pro adenom prostaty u mužů? Strava není příliš přísná. Měli byste se vzdát tučných, kořeněných a slaných jídel. Pacientům se doporučuje jíst více čerstvé zeleniny a ovoce. Množství masných výrobků ve stravě by mělo být výrazně sníženo. Povoleny jsou pouze libové ryby a maso.

Zvláštní pozornost si zaslouží výživa po odstranění adenomu prostaty. Je nutné ze stravy odstranit těžká a tučná jídla. Měli byste se také vyvarovat konzumace potravin, které mají dráždivé vlastnosti. Strava by měla zahrnovat velké množství rostlinných složek. Je nutné revidovat množství spotřebované tekutiny. Mělo by se však upustit od používání kávy a alkoholických nápojů. Je lepší je nahradit bylinnými čaji a šípkovým nálevem.

O účinnosti stravy není třeba pochybovat. Zdravá strava vám pomůže snížit riziko relapsu..

Výživa pro adenom prostaty

Obecný popis nemoci

Adenom prostaty (lat. Adenoma prostatae) je benigní novotvar, který se vyvíjí z žlázového epitelu prostaty. V samotné prostatě se tvoří nodulární tkáň, která postupně komprimuje a zužuje močovou trubici. Protože nádor je benigní, jeho růst nezpůsobuje metastázy v jiných orgánech.

Téměř 50% mužů ve věku nad 50 let čelí této nemoci a ve vyšším věku se riziko adenomu zvyšuje na 85%.

Diagnózu onemocnění provádí urolog palpací žlázy konečníkem, interpretací klinické analýzy moči a biochemických krevních testů, externího a interního ultrazvuku, CT, rentgenového záření, uroflowmetrie (stanovení rychlosti močení).

Léčba adenomu prostaty, v závislosti na závažnosti a zanedbávání nemoci, může být prováděna lékařsky, chirurgicky a nechirurgicky..

Odrůdy adenomu prostaty

V závislosti na směru růstu adenomu se rozlišují tři typy onemocnění:

  • subbubble - roste ve směru konečníku;
  • intravezikální - roste ve směru močového měchýře;
  • retrotrigonální adenom se nachází pod močovým měchýřem.

Příčiny výskytu

  • nadváha;
  • sedavý životní styl;
  • špatné návyky;
  • změny v hormonální rovnováze (mužská menopauza).

Příznaky

V závislosti na stadiu onemocnění, rychlosti růstu, velikosti a lokalizaci nádoru se charakteristické příznaky také liší:

  • v kompenzovaném stádiu dochází ke zpoždění močení, slabému proudu moči, častému nutkání, při palpaci nádor nezpůsobuje bolest, prostata je zvětšena, ale má jasné hranice;
  • v subkompenzovaném stadiu dochází k poměrně dlouhé retenci moči na začátku močení, zcela neopouští močový měchýř, dochází ke stagnaci moči a je zde pocit neúplného vyprazdňování. Moč je zakalená a krvavá. V důsledku poruchy funkce močového měchýře se objevují známky selhání ledvin.
  • v dekompenzovaném stadiu zůstává v močovém měchýři velké množství moči, které se uvolňuje po malých částech po kapkách, samotný močový měchýř je silně natažený a má silné stěny, barva moči se ještě více zakalí s příměsí krve.

Také v posledních dvou fázích dochází k obecným poruchám celého těla: snížená chuť k jídlu a váha, anémie, sucho v ústech, zápach moči z kůže a vydechovaného vzduchu, chronická zácpa, tvorba ledvinových kamenů.

Užitečné produkty pro adenom prostaty

Obecná doporučení

Nadváha vyvolává vývoj adenomu, proto by měla být strava vyvážená, bohatá na vitamíny, stopové prvky a vlákninu..

Chcete-li snížit zarostlou tkáň žlázy, měli byste konzumovat velké množství produktů obsahujících polynenasycené kyseliny (linolovou, alfalinoleovou), selen a zinek. Během exacerbace by měl denní příjem těchto stopových prvků dosáhnout 25 mg (rychlostí 15 mg). V mořských plodech je obzvláště velké množství selenu a zinku: krevety, ústřice, mořské řasy, makrela, sleď, makrela, sardinky, losos, tuňák a další. Mezi rostlinnými potravinami se největší množství těchto prvků nachází ve všech luštěninách, pohankách a ovesných vločkách, v dýňových a slunečnicových semenech, houbách, celeru a pastináku. Nejlepší vstřebávání selenu nastává v přítomnosti vitaminu A, proto by ryby, zelenina a obiloviny měly být konzumovány rostlinnými oleji: dýňovým, slunečnicovým nebo olivovým.

Vláknina je nezbytnou součástí zdravé výživy. Pomáhá zlepšit fungování oběhového systému, snižuje hladinu cholesterolu a předchází zácpě, která může vyvolat potíže s močením a stagnaci moči. Dieta by měla obsahovat dostatečné množství sezónní zeleniny a ovoce a také zeleniny.

Tradiční medicína v léčbě adenomu prostaty

Solný obklad. Rozpusťte stolní sůl (1 dezert l.) Ve vodě (300 ml) zahřáté na 70 ° C, několikrát v ní navlhčete složenou gázu a naneste na perineum. Navrch položte suchý bavlněný hadřík a oblečte si silné spodní prádlo. Komprese by měla být udržována, dokud úplně nevyschne, poté opláchněte zbývající sůl, namažte pokožku dětským krémem a znovu vytvořte kompresi. Tyto manipulace je nutné provádět 8 až 10krát denně. Průběh takové léčby je 2-2,5 měsíce..

Houbová tinktura. Pro jeho přípravu by měly být houby shiitaki (35 g) rozemleté ​​na prášek, naplněné silným alkoholickým nápojem (koňak, vodka) nebo rostlinným olejem (olivový, lněný). Nechte to vařit po dobu 10 dnů na tmavém místě, po kterém by mělo být konzumováno 3krát denně před jídlem, 1 polévková lžíce, rozpuštěná ve vodě (150 ml) tinktura (1 lžička).

Bylinková tinktura z mléčné trávy. Kořen suchého mléčného kalu (4 g) musí být rozemletý v mlýnku na kávu, naplněn vodkou (200 ml) a ponechán vařit po dobu 10 dnů. Hotová tinktura se odebere, zředí se vodou (1 polévková lžíce. L.), 15 kapek denně, což zvyšuje dávku na kapku. Když počet kapek dosáhne 30, je nutné dávku snížit stejným způsobem. Po dosažení 15 kapek by léčba měla být znovu pozastavena na 2 týdny. Poté kurz opakujte.

Nebezpečná a škodlivá jídla pro adenom prostaty

Protože adenom prostaty je benigní formace, pak během jeho léčby by měla být ze stravy zcela vyloučena mastná masa, koření, horké koření, omáčky a konzervy, uzeniny, smažené potraviny, alkohol, sycené nápoje, silná káva a čaj. Během léčby drogové exacerbace onemocnění by mělo být sníženo zatížení močového systému, takže byste se měli vyvarovat pití velkého množství tekutin v noci, zejména diuretik (šípkový odvar, zelený čaj)..

Měli byste také omezit příjem soli, která zadržuje přebytečnou vodu v těle a vede k otokům, zvýšenému krevnímu tlaku a v důsledku toho k vazokonstrikci. A to způsobuje stagnaci krve v pánvi a moči v močovém měchýři..

Výživa pro adenom prostaty u mužů

Hyperplázie prostaty (adenom prostaty) je jednou z lékařských patologií, které předstihují muže ve věku nad 50 let. S včasnou detekcí patologie je možné ji úspěšně překonat léky v kombinaci s fyzioterapií. Když se stav pacienta zhorší, provede se jeden z typů chirurgického zákroku. Ale v jakékoli fázi léčby je dieta pro adenom prostaty velmi důležitá. Jak správně jíst s GPJ a jaké potraviny jsou zakázány / povoleny, rozumíme níže uvedenému materiálu.

  • 1 Co je to strava pro adenom prostaty?
  • 2 Co můžete jíst s adenomem prostaty a co ne?
  • 3 Dieta pro adenom prostaty a prostatitidu
  • 4 Dieta po operaci k odstranění adenomu prostaty

Co je dieta pro adenom prostaty?

Základy dietní výživy pro adenom prostaty u mužů jsou často spojeny s přísnými omezeními mezi zástupci silné poloviny lidstva. Zpravidla však pacientova strava zahrnuje dostatečné množství nejen zdravých, ale chutných produktů. Pokud jde o cíle takové správné výživy, vypadají takto:

  • Snížení hladiny hormonu testosteronu, v důsledku čehož se prostata zvětšuje. Čím méně hormonu, tím menší je velikost nemocného orgánu, menší tlak na močovou trubici a orgány v blízkosti prostaty..
  • Prevence zácpy. V tomto případě dostatečné množství rostlinných vláken změkčuje stolici. Akt defekace u pacienta je jednodušší, bez napětí svalů tisku, traumatu nemocného zaníceného orgánu. A on, jak víte, prakticky hraničí se stěnou konečníku.
  • Prevence aterosklerózy. Dieta pro adenom prostaty snižuje riziko tvorby plaku na stěnách všech krevních cév.
  • Snižování zátěže močového měchýře dodržováním pitného režimu.
  • Ztráta tělesné hmotnosti a čištění těla od toxinů a toxinů.
  • Zlepšení metabolismu a zrychlení metabolických procesů. Z tohoto důvodu dochází k rychlejšímu zotavení pacienta..

Co můžete jíst s adenomem prostaty a co ne?

Selen a zinek jsou hlavní mikroživiny, které by měly tvořit většinu stravy člověka s BPH. Pomáhají snižovat růst nádorů a významně zlepšují zdraví pacienta. Proto se při dietní stravě s adenomem prostaty doporučuje muži jíst následující jídla:

  • Nízkotučné mořské ryby, včetně sledě;
  • Krupice (pohanka, rýže, ječmen, ovesné vločky);
  • Jakékoli ořechy, včetně pistácií;
  • Nabídka telecího masa;
  • Telecí játra;
  • Vepřová játra;
  • Králík, kuře;
  • Slepičí vejce (žloutek);
  • Mořské zelí;
  • Fermentované mléčné výrobky (kefír, tvaroh, nízkotučná zakysaná smetana, fermentované pečené mléko atd.);
  • Ovoce a zelenina (kromě zakázaných);
  • Včerejší chléb;
  • Z dezertů je povolen karamel, pěna, želé, marmeláda;
  • Nápoje: zelený čaj, bylinné čaje, ovocný nápoj, kompot, čerstvě vymačkaný džus.

Důležité: dieta pro prostatitidu a adenom prostaty znamená jemné tepelné ošetření masných výrobků (pečení, dušení, vaření).

Nyní zjistíme, co je u adenomu prostaty nemožné. Používání těchto přípravků během léčby adenomu prostaty je tedy zakázáno:

  • Alkohol a sycené nápoje;
  • Mastná a smažená, uzená jídla;
  • Hovězí, jehněčí a vepřové maso;
  • Káva a silný čaj by také měly být zakázány (místo toho lze použít čekanku);
  • Výrobky s příchutěmi a barvami;
  • Marinády a okurky;
  • Horké koření a omáčky;
  • Čerstvé pečivo a čokoláda;
  • Zelenina (ředkvičky, houby, cibule, česnek, zelí);
  • Zelení (špenát, zelená cibule, šťovík).

Důležité: použití uvedených produktů je zakázáno v jakékoli formě a množství.

Dieta pro adenom prostaty a prostatitidu

Dieta pro adenom prostaty u mužů může být velmi výživná, chutná a rozmanitá. Jako příklad níže uvádíme menu na jeden den pro pacienta s BPH, ve kterém prostata poděkuje svému majiteli:

  • Snídaně: ovesná kaše s mlékem, sendvič se sýrem, zelený čaj, slepičí vejce.
  • Svačina: hrst ořechů a malá mísa nízkotučného tvarohu ochucená nízkotučnou zakysanou smetanou.
  • Oběd: telecí pohanková polévka, dušené krůtí kotlety, rýžová kaše, zeleninový salát s olivovým olejem.
  • Odpolední svačina: sklenice kefíru.
  • Večeře: omeleta ze tří vajec, zeleninový salát s olivovým olejem, sušený chléb s lososem a bylinkami.

Mělo by být zřejmé, že v celé stravě pro adenom prostaty a prostatitidu je třeba dodržovat následující zásady výživy:

  • Správný výpočet kalorií na základě spotřeby energie po celý den. To znamená, že čím hustší a čím více muž pracuje, tím více kalorické jídlo by mělo být. K tomu můžete použít jednorázovou pomoc od odborníka na výživu, který vám řekne optimální denní množství kalorií..
  • Tuk by měl tvořit pouze 30% celkové stravy.
  • Rostlinné potraviny a vlákninu nejméně 50% denní stravy.
  • Jíst nejméně 5krát denně v malých porcích v pravidelných intervalech.
  • Dodržování vysoce kvalitního pitného režimu.
  • Jíst poslední jídlo nejméně 2 hodiny před spaním.

Důležité: Je vhodné se zdržet pití tekutin 2 hodiny před spaním. Tím se uvolní zátěž močového měchýře v noci..

Dieta po operaci k odstranění adenomu prostaty

Zásady výživy pro prostatitidu a adenom prostaty jsou méně přísné než po operaci k odstranění nádoru prostaty. Zde se pacientovi doporučují přísnější dietní omezení. Obecně jsou doporučení pro správnou terapeutickou výživu následující:

  • Úplně vylučujte červené maso (vepřové, hovězí, jehněčí) z jídelníčku pacienta po dobu až tří týdnů.
  • V prvních dvou dnech po operaci jsou povoleny všechny obiloviny ve vodě, kefír, sušené švestky a sušené meruňky, vařená a surová mrkev, červená řepa, fermentované pečené mléko, nízkotučný tvaroh.
  • Několik dní po operaci můžete do stravy přidat nízkotučný kuřecí vývar a všechny polévky.
  • Později můžete jíst králíka, kuře, zajíce pečené, vařené nebo dušené. Je lepší jíst maso ráno..
  • Zobrazené ke spotřebě mořské ryby a mořské plody (sledě, sardinky, losos, halibut, losos, chobotnice, krevety, mořské řasy). Oni jsou také nejlépe jíst ráno..
  • Ozdobte zeleninou a bylinkami a podávejte s masem..
  • Jako dezert můžete jíst všechno ovoce kromě banánů. Jsou těžké na žaludek.
  • Musíte vypít nejméně 1,5-2 litry tekutiny denně. Lepší je odvar z divoké růže nebo bylin, voda. Sladké džusy a limonády jsou zakázány.
  • Po týdnu může být pacient převeden do dietního menu, které bylo před operací.

V pooperačním období je velmi důležité přísně dodržovat všechna doporučení ošetřujícího lékaře. Pamatujte, že dietní terapie a předepsaná gymnastická cvičení vám umožní rychle se vrátit k obvyklému životnímu stylu..

Výživa pro adenom prostaty: povolené a zakázané potraviny, jídelní lístky na týden

Adenom je benigní proliferace tkáně prostaty. Zpočátku se v žlázovém epitelu tvoří pouze malý uzlík. Pak roste a začíná mačkat močovou trubici. Proto je močení narušeno, močový měchýř není zcela vyprázdněn a dochází k rozvoji selhání ledvin. Čím dále se adenom vyvíjí, tím více se objevují příznaky: obecná slabost a letargie, úbytek hmotnosti, porucha chuti k jídlu, anémie a problémy s intestinální motilitou. Aby byla léčba účinná, je k ní přistupováno komplexně. Léková terapie je kombinována s operativními a neoperativními metodami. Pravidla vyvážené stravy mají zvláštní význam. Dieta pro adenom prostaty by měla být dodržována v jakékoli fázi - exacerbace nebo remise. Je také důležité během pooperačního zotavení..

Zásady výživy

Dieta pro adenom zahrnuje řadu omezení a seznam doporučení pro organizaci výživy. Osoba by se měla zaměřit na výhody, které určité produkty přinášejí organismu postiženému patologií. Dobře sestavená strava pomáhá zotavit se a nasměrovat energii k boji proti nemocem.

Cíle stravy zahrnují prevenci exacerbací, obnovení sexuálních funkcí, stabilizaci pozitivního účinku jiných metod léčby.

Základní principy stravy:

  1. snížení příjmu soli na minimum;
  2. odmítnutí brát alkohol;
  3. odmítnutí smažení ve prospěch vaření a vaření v páře;
  4. odmítnutí konzervovaných potravin, pikantní, slané, uzené jídlo;
  5. zvýšení podílu zeleniny, ovoce a pokrmů, které ve stravě nevyžadují tepelné ošetření (surová strava).

Je bezpodmínečně nutné kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi. Je důležité umět uplatňovat zásady racionální výživy a zároveň vést zdravý životní styl, vzdát se špatných návyků a zvýšit fyzickou aktivitu.

Výživová hodnota

Role výživy v adenomu prostaty by neměla být podceňována. Dieta, která narušuje normální funkci střev, vede k zácpě. A to jsou další bolestivé pocity, zhoršený krevní oběh, pocit těžkosti a roztažení v podbřišku, infekce těla toxiny. Abychom se včas zbavili toxinů a zavedli peristaltiku, do jídelníčku se dostává dostatek produktů, které se skládají hlavně z rostlinných vláken a celulózy. Orientační seznam povolených produktů:

  • čerstvá zelenina;
  • čerstvě vymačkané ovocné šťávy;
  • bobule, ovoce;
  • zelené plodiny;
  • neleštěné obiloviny;
  • otruby.

Nejužitečnější je sezónní zelenina a ovoce, které rostou v oblasti lidského bydliště.

U adenomu a dalších onemocnění prostaty dochází k narušení krevního oběhu v malé pánvi. Dýchání a buněčná výživa tkání prostaty jsou narušeny, což je spojeno s rozvojem hypoxie. Edém se vyvíjí v orgánech urogenitálního systému. Ke zlepšení prokrvení, k zavedení sexuálních a reprodukčních funkcí je nutná normální syntéza testosteronu a hormonální rovnováha. K udržení zdraví mužů je nezbytný celý seznam užitečných prvků.

Úloha zinku, selenu, vitaminu E.

U adenomu prostaty a prostatitidy je důležité zabránit nedostatku zinku a selenu v těle. Tyto látky se v těle nehromadí. Měly by být doplňovány zvenčí pomocí jídelního lístku z každodenní stravy.

Doporučuje se konzumovat zinek nejméně 15 g denně. Přípravky železa zabraňují vstřebávání zinku. Hlavní částka je během ejakulace „ztracena“. Zinek je nezbytný pro normální fungování celého těla, ale nejvíce ho potřebuje reprodukční systém, zejména prostata. Stopový prvek se účastní procesu dělení buněk, syntézy testosteronu, ovlivňuje zrání a motorickou aktivitu spermií.

Zinek obsahuje následující potraviny:

  • játra prasat, krav, kuřat;
  • arašídy, piniové oříšky;
  • dýňová semínka, sezamová semínka;
  • libové maso;
  • mořské ryby;
  • fazole, hrášek;
  • pohankové a pšeničné krupice;
  • drůbeží prsa;
  • ovesné vločky, vločky;
  • sýr;
  • plody moře.

Denní potřeba selenu je 65 mcg. Nedostatek selenu se vyvíjí, když hladina v krvi poklesne o 20% normálu. Pravidelný nedostatek stopového prvku ohrožuje vývoj neplodnosti u člověka. Selen je nezbytný pro konstrukci ochranné tobolky spermií a sílu jejích prvků. Kromě účasti na hormonální syntéze je selen nezbytný k posílení imunitního systému a očištění krve od různých druhů toxinů..

  1. křepelčí a kuřecí vejce na farmě;
  2. mořské ryby, mořské plody;
  3. brokolice;
  4. jakýkoli druh ořechů;
  5. olivový, sezamový a dýňový olej;
  6. Hnědá rýže;
  7. kukuřice a kukuřičné krupice.

Pokud nastanou problémy s nákupem vysoce kvalitních produktů bohatých na selen a zinek, je nutné nedostatek prvků „dostat“ tím, že budete užívat doplňky stravy s jejich vysokým obsahem.

Potraviny bohaté na vitamin E pomáhají předcházet patologickému množení tkání a normalizovat hormonální rovnováhu v těle. Antioxidant vitamín rozpustný v tucích se podílí na buněčném dýchání a zajišťuje zdravý metabolismus tkání. Odstraňuje toxické látky, předchází poškození kapilár, zlepšuje prokrvení orgánů. U adenomu slouží vitamin E jako vodič dalších prospěšných prvků a pomáhá obnovit normální velikost prostaty.

Následující potraviny obsahují velké množství vitaminu E:

  • slunečnicový olej;
  • mandle;
  • vysoce kvalitní máslo;
  • vlašské ořechy, arašídy;
  • zelené plodiny;
  • listy salátu;
  • brokolice a jiné druhy zelí;
  • cereálie;
  • fazole a sója;
  • fazole;
  • rakytník;
  • jablka, hrušky se semeny.

Jídlo by mělo být snadno stravitelné, čerstvě připravené. Asi 60% stravy by měly být potraviny, které nevyžadují tepelné ošetření. Připravte maso, ryby a jiné bílkovinné produkty pomocí šetrných metod: vaření, zpracování párou, pečení bez kůrky.

Užitečné produkty pro adenom prostaty

Výživa pro adenom prostaty zahrnuje širokou škálu produktů, které jsou povoleny ke konzumaci. Čím aktivněji člověk konzumuje zeleninu, zeleninu, tím méně je náchylný k rozvoji adenomu.

Nejvýhodnějšími potravinami pro zdraví prostaty jsou:

  1. Různé odrůdy zelí - růžičková kapusta, brokolice, květák. Jsou bohaté na látky, které zabraňují patologickému množení tkáně prostaty. Normalizujte hormony. Zdroj luteinu a beta-karotenu, oba mají antioxidační vlastnosti.
  2. Rajčata. Zabraňuje degeneraci benigního nádoru na maligní. Doporučeno pro denní spotřebu. Obsahuje lykopen, pigment, který se také nazývá přírodní antioxidant.
  3. Hrušky. Zejména odrůdy obsahující velké množství tříslovin. Užitečné pro mužský reprodukční systém, zabraňte rozvoji zánětu.
  4. Špenát, petržel, kopr. Regulují hladinu hormonů, mají mírný močopudný účinek, zlepšují mikroflóru urogenitálního systému. Obsahují velké množství vitamínů a železa. Zlepšuje trávení. Mají příznivý účinek na účinnost.
  5. Játra zvířat a ptáků. Zdroj aminokyselin a proteinových sloučenin užitečných pro metabolismus a silnou imunitu. Železo, které se nachází v játrech, zlepšuje složení krve a udržuje hladinu hemoglobinu. Vitaminy skupiny B mají příznivý účinek na zdraví nervového systému, vylučují vznik stresu.
  6. Otruby, mrkev. Inhibují tvorbu dihydrotestosteronu. Podporujte asimilaci dalších prvků užitečných pro tělo.
  7. Plody moře. Obsahují zinek a další stopové prvky nezbytné pro mužské tělo. Zlepšuje sexuální funkce. Zabraňuje hromadění tekutin v mezibuněčném prostoru.

Vyměňte živočišné oleje za rostlinné oleje: olivový, mandlový, dýňový, sezamový. Proteinové krmivo by naopak mělo být převážně živočišného původu: libové maso, drůbeží prsa, mořské a říční ryby, tvaroh. Tvrdý sýr, vaječný bílek jsou užitečné v omezeném množství.

Další potraviny doporučené pro adenom:

  • jakákoli čerstvá zelenina, bobule, ovoce, byliny;
  • kefír, ayran, pálená, přírodní jogurt, jiné fermentované mléčné výrobky;
  • masové vývary s nízkou koncentrací;
  • jakékoli obiloviny;
  • tvrdé těstoviny;
  • černý, šedý, celozrnný chléb;
  • sušené ovoce, med;
  • vitamínové nápoje, jako je želé, kompoty, ovocné nápoje;
  • bylinkový čaj.

Je důležité naučit se vařit s malým množstvím soli, pít dostatek tekutin - nejméně 2 litry, včetně prvních chodů a nápojů.

Seznam povolených potravin se může v různých stádiích onemocnění lišit. Dietolog vám pomůže upravit stravu.

Zakázané jídlo pro adenom prostaty

U adenomu se doporučuje i terapeutické hladovění. Metoda má ale mnoho kontraindikací. Pokud není možné být pod pravidelným dohledem androloga a odborníka na výživu, nejlepší možností by bylo dodržovat dietu. Zanedbání doporučení a hrubá odchylka od pravidel dietní výživy mohou mít pro tělo negativní důsledky a mohou vést ke zhoršení stavu. Ti, kdo se vyhýbají konzumaci nelegálních potravin, se uzdravují rychleji.

Produkty z následujícího seznamu by měly být z nabídky vyloučeny.

  1. Mastné maso připravené smažením. Obsahuje karcinogeny, které podporují proliferaci tkáně prostaty a představují hrozbu pro rakovinu.
  2. Jakékoli uzené maso. I ty nejkvalitnější produkty obsahují extrakční látky a karcinogeny, které způsobují nenapravitelné škody na nemocném těle.
  3. Alkohol. Dráždí sliznice, negativně ovlivňuje trávení a urogenitální systém. Snižuje tok moči, což je již u adenomu velký problém.
  4. Živočišné tuky. Dobré máslo lze konzumovat denně, ale ve velmi omezeném množství - ne více než 20 g. Mléčné a fermentované mléčné výrobky by měly být vybírány s nízkým procentem tuku. Je lepší úplně odmítnout fermentované pečené mléko, tukovou zakysanou smetanu, smetanu. Živočišný tuk je zdrojem cholesterolu, který zhoršuje činnost krevních cév a oběhového systému.
  5. Margarín. Týká se trans-tuků, kategoricky se nedoporučuje u onemocnění prostaty.
  6. Pikantní, příliš kyselá jídla, koření. Dráždí močový měchýř a močovod, brání zdravému průchodu moči kanály.

Další doporučení

K odstranění zácpy se doporučuje:

  • Jezte dostatek vlákniny, aby vaše tlusté střevo zůstalo aktivní.
  • Pijte dostatek vody.
  • Snižte spotřebu muffinů a potravin, které jsou těžko stravitelné.
  • Jezte potraviny, které normalizují střevní mikroflóru: fermentované mléčné nápoje, švestky.

Je užitečné zvládnout přípravu fermentovaných mléčných výrobků doma. Pro tyto účely lékárny prodávají různé druhy startovacích kultur se živými bakteriemi. Nabídku můžete obohatit o jogurt, kefír, bifidoc, domácí acidolac.

Dieta po odstranění prostaty

Chirurgický zákrok k odstranění tkáně prostaty se nazývá transuretrální resekce - TUR. Provádí se jako součást chirurgické léčby adenomu. Dieta po TUR prostaty by měla přispět k nejrychlejšímu zotavení těla. Výživu upravuje odborník na výživu. To bere v úvahu věk a stav pacienta, přítomnost zánětlivých procesů a alergií..

V prvních dnech po resekci se doporučuje jíst střídmě v malých dávkách z pokrmů dobře absorbovaných tělem:

  • Ovesná kaše;
  • kaší polévky;
  • zeleninový guláš;
  • bujóny s nízkou koncentrací.

Pak můžete zavést libové maso, kuřecí maso, mořské ryby, mořské plody. Měli byste úplně opustit vdolky, luštěniny, droby, konzervy, silný čaj, kávu, sódu. Do jídla nepřidávejte koření se zvýrazňovači chuti.

Ukázkové menu na týden

Pro vyváženou stravu byste měli do týdenního menu zařadit více pokrmů z různých druhů obilovin, zeleniny, masa a rybích produktů, vařených správným způsobem.

Den v týdnuNabídka dne
pondělíSnídaně: ovesná kaše s mlékem

2 snídaně: šťouchaná jablka s broskvemi

Oběd: salát z čerstvého zelí s bylinkami, vařené hovězí maso s bramborami

Večeře: pečená treska s rajčaty

Občerstvení: kefír, jogurt, sušenky

úterýSnídaně: krupicový pudink s čerstvým ovocem

2 snídaně: vařená křepelčí vejce, pomerančový džus

Oběd: zelná polévka s masovým vývarem, pohanka s dušeným kuřecím řízkem

Večeře: zeleninový guláš

Občerstvení: želé nebo zelený čaj s krutony

středaSnídaně: ječmen v mléce, strouhaná mrkev, se zakysanou smetanou a cukrem

Oběd: boršč, mušle s rýží v mléčné omáčce

Večeře: květák dušený s kuřecím filetem

Občerstvení: kyselé mléčné nápoje opálené, ayran

ČtvrtekSnídaně: rýžová kaše s mlékem

2 snídaně: banánové a jahodové smoothies

Oběd: rybí polévka, bramborová kaše s kouskem králičího masa

Večeře: zeleninový salát s kuřecími prsíčky

Svačina: bylinkový čaj s cookies

pátekSnídaně: kukuřičná kaše, sýrový sendvič

Oběd: houbová polévka s krutony, dušená zelenina

Večeře: vařená rýže s kukuřicí a zeleným hráškem, vaječný řízek

Občerstvení: sušený meruňkový kompot, kefír

sobotaSnídaně: ovesné vločky s čerstvým ovocem

2 snídaně: paštika z kuřecích jater s krutony

Oběd: zeleninová polévka s masovými kuličkami, pohanka s nakrájeným hovězím kotletem

Večeře: brokolice se sýrovou omáčkou

NeděleSnídaně: tvarohový kastrol s kousky jablek

Oběd: čerstvá zelenina s bylinkami, hrachová polévka s telecím masem

Večeře: bramborový kastrol s masem

Občerstvení: pití jogurtu, čaj s chlebem

Dieta usnadňuje stav pacienta, urychluje zotavení a prodlužuje období remise. Kompetentní přístup k výživě může významně zlepšit kvalitu života člověka.